Estratégias De Auto Defesa

Quando não temos experiências em artes marciais, logo imaginamos que aqueles que possuem o maior uso da força sairão vencedores de um combate e isso não possibilitaria uma  mulher ou alguém mais fraco de se defender contra um ''brutamontes'', pois seria preciso ter um peso ideal e grande massa muscular para sair vencendo.

Já na  I.S.M.A Wyng Tjun não utilizamos o uso exagerado da força, por que como se trata de defesa pessoal é importante que qualquer pessoa tenha condições de se proteger: seja ela um idoso, uma mulher ou uma criança.

Nas aulas de WT seguimos uma programação de exercícios  , assim o aluno aprende a se defender de maneira simples e eficaz . Trabalhamos com formas que são aplicadas nas defesas e também fora dela , como melhor coordenação motora , postura  e disciplina . Existem muitos benefícios além da defesa pessoal aumentando cada vez mais a qualidade de vida .