Seminário Especial Maio

Seminário especial de ISMA Wyng Tjun realizado dia 17/05/2012:  O tema da noite era sobre Chi Sao, onde é trabalhada técnicas refinadas, Estamos muito satisfeitos com as técnicas novas. Eu me sinto renovado : )

Agradeço ao meu parceiro de treino, aos participantes do Seminário, Si-hing Emerson e ao GM Hans Remmel.

PS: Acharam que eu iria esquecer de alguém não é verdade?. Parabéns Rodrigo Fonseca por mais uma etapa, e obrigado pela rodada grátis da sua comemoração!  ISMA Avante!!!

Seminário Regular em Maio 2012

Dia 16/05/12 Seminário regular de ISMA Wyng Tjun: Foi uma noite muito importante para todos, principalmente para 2 estudantes que ingressaram no TG , os novos aspirantes Célio e Karina. Eles participaram de um teste muito emocionante, onde é exigido muita força de vontade. Mesmo atacando eles a todo momento, foram capazes de se defenderem e ainda passaram pelo teste físico. Parabéns para os dois e principalmente ao GM Hans Remmel pelos ensinamentos.

Alongamento : )

Início de seminário e os alunos já começaram a se preparar. Após alguns minutos de alongamentos, o treino se inicia a todo vapor. Saúde faz bem, exercitar-se também : )

''Exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. O principal efeito dos alongamentos é o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior sua flexibilidade''.

Trecho: Revista Saúde é vital. Edição junho/2002

ISMA Wyng Tjun Trainerakademie

Engelskirchen ISMA.

Uma referência no padrão de treino da ISMA. Trabalhando firme a postura dos praticantes, e mantendo o nível de qualidade elevado.